Obyczaj picia herbaty jest tutaj od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona i pita w Japonii
Herbata jest niesłychanie legendarnym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada może być niebezpieczna. Wobec tego też nie można bezkarnie pić kolosalnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Jednakowo jak kawa, też herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj sól do kąpieli. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. By uniknąć problemów przed snem, również musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Mimo to we wszystkim należy zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej celowych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. zobacz poradnik
2. http://paulethomson.com
3. odwiedź witrynę
4. http://pedro-tagliani.de
5. http://pefri-electronics.de